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【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

第一種方法眼睛直視,面一塊全身鏡,然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度,如果超過肩,反之標準。 第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米,如果超過肩了。 1,肩膀放鬆站立。 背部挺直,但是肩膀要放鬆地垂下來。 2,找到肩點。 肩點是肩峯骨決定,肩峯骨可以肩膀頂端找到。 3,測量肩點之間距離。 捲尺一端平放在背部第一個肩點,需要過肩線和背部,一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。 身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。 來説,身高165-180之間女生,肩數值38-40之間屬於,身高170cm左右,肩38cm標準了。 而身高150cm左右個子女孩,標準女神肩應35cm左右。 160cm身高女生,標準肩是37cm左右。 1、上、下身比例:肚臍界,上下身比例應為5:8,符合"黃金分割"定律。

暢所欲玄:化病納吉「銅葫蘆」

暢所欲玄:化病納吉「銅葫蘆」 新聞觀看次數:1.3k 早睡早起及保持運動可紓緩心情,如總是經常身心不適,除了及時求醫,家居上可以利用簡單的葫蘆,幫助化解病氣及鬱悶心情。 早於新石器時代,黃河流域一帶已發現葫蘆,首先被視為重要的食物,《管子‧立政》說:「六畜育於家,瓜瓠,葷菜,百果具備,國家之富也」,可見古代將家畜、葫蘆及水果,作為貧富的象徵。 葫蘆除了用來食用,其外形及密封性也適合用作盛水及其他物品,濕氣不易進入,可保內裏物品的乾燥。 傳說八仙之一的鐵拐李,身邊的葫蘆,不僅是盛水工具,也可以盛酒及仙藥,甚至變成法器。 宗教方面,葫蘆與道教、佛教有着很深的淵源,葫蘆常被種植在房子的前後,被認為是能驅邪的植物,可保衞家園;葫蘆本身也可入藥,味甘,性平無毒,有消熱解毒及潤肺利便的療效。

2024龍年運程|十二生肖運勢預測(屬猴、雞、狗、豬篇)、犯太歲化解開運穿搭、配飾貼士

2024龍年運程|十二生肖運程公開!來看看屬猴、雞、狗、豬的運勢預測吧!龍年即將來臨,大家都對新一年寄予期望,希望運勢當旺,而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭,也有趨吉避凶的作用。看看以下開運貼士,讓你來年更得心應手!

眉毛面相|10大眉毛面相分析!八字眉/高低眉/一字眉等眉型性格及運氣全解

1 眉毛面相:一字眉 眉毛成一字排開不但是韓式妝容的經典,在 面相 上也算是一對好眉。 擁有這種眉形的人有女強人的特質,做事果斷、性格直率、意志力強,較易在事業上有成就。 另一方面,一字眉的人感情豐富,雖然外表冷酷,但內心充滿情意,對愛情認真,追求浪漫的戀情。 2 眉毛面相:柳葉眉 擁有如柳葉一樣彎彎的眉毛,心地善良,個性溫和,對朋友十分忠誠,容易獲得別人的信任,也會是一個溫柔的好妻子。 唯一的缺點就是有較多愁善感,加上心思細膩,所以做決定的時候或許顯得不夠果斷。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 3 眉毛面相:八字眉 眉尾下垂的八字眉聽起來不像是女生們會追捧的眉形,但看韓星秀智和金高恩的演繹後,或許會改變想法吧!

突轉身背對觀眾!Jennie演唱會又有異樣

2023年6月20日 上午6:57. Jennie近期在澳洲雪梨的演唱會上,被粉絲錄到站在舞台上背對觀眾疑似走神。. (圖/翻攝自Jennie IG). [NOWnews今日新聞]韓國人氣女團BLACKPINK世界巡迴演唱會「BORN PINK」近期來到澳洲開唱,但 Jennie 先是在墨爾本場演唱到一半,因身體不適 ...

住透天厝,神明廳該擺哪裡?網勸「千萬別選這樓」:一不注意就全家變公媽

(示意圖/翻攝自Pixabay) 不少人的家中都會設置神明廳,不過近日有名網友發文表示,同事家住透天厝,最近想把祖先請回家拜,但不知道該將神明廳設置在幾樓,因此詢問大家看法。 貼文曝光後,引發網友熱烈回應,並大致分為「頂樓派」和「一樓派」,...

命理五行对应的行业类别大全(必须收藏)

三海玄家 贸易批发行业 法定代表人 涉及封建迷信观点或思想 一、喜用五行选对专业喜用金的专业方向金融类: 银行、保险、证券、外汇、投资等; 经济管理类: 经济学、经济统计学、财政学、税收学、会计学、国际经济与贸易、财务管理、资产管理、审计学; 珠宝首饰、(金属)矿业、机械加工制造、汽车制造、航空航天类、医疗手术部门;公安学类、调查部门、鉴定部门; 喜用水的专业方向 交通运输、物流航运、贸易、旅游类;水利地质类: 水文与水资源工程、水务工程、地下水科学与工程、水利水电工程、港口航道与海岸工程、给排水科学与工程等; 水产类: 水产养殖学、水族科学与技术、海洋渔业科学与技术等; 印染类;清洁清洗、液体化工;灭火消防等 。 喜用木的专业方向

面相臉型:國字臉

國字臉面相,男人往往給人感覺血氣方剛,女人國字臉則是,則會陰柔不足。 據西方面相學分析,男國字臉形、女瓜子臉形會富貴。 面相學的研究表明,這是最好的臉形。 它能讓人產生穩重、大度、有力量的感覺。 女人國字臉面相圖解 此種臉型的人具有比一般人更寬的額頭及顴骨,以及更寬的方形下巴。 屬于此種臉型的人,求知欲非常強,但也獨斷獨行,個性冷僻。 女人國字臉則是,則會陰柔不足。 國字臉女生面相,是心智逐成熟的現象;所以下巴增大,感情也隨之變得豐富;若是臉頰和眉毛突出,就是說明此人個性分明,叛逆性加重。 男人國字臉面相圖解 1.國字臉配堅挺鼻 有這種面相的男士,不僅在事業上面有很高的成就,并且在財運上面也是有很大的前途的。 這種面相比較有代表的人物就是周潤發。

春天的使者——燕子

发布于 2023-04-03 09:17 ・IP 属地新疆 燕子来了,带来春天的燕语呢喃,叽叽喳喳地向人们报告春天的到来。 它是春的使者,给人们带来了一年的好运、希望和梦想。 燕子是动物界中一种非常不起眼的小鸟,它们体型小而轻捷,羽毛蓝黑色,有光泽,尾分叉似张…

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